Консервирани плодове са безопасни по време на бременност

Jul 19, 2018

Богато на хранене, богато на хранене, много бременни жени много харесват храненето не само за да допълнят определено количество хранене, но и за ефективно облекчаване на много дискомфорт по време на бременност, като запек, високо кръвно налягане, че тъй като плодът може да яде, тогава бременната жена може да яде консервирани плодове? Да се опознаем заедно.

Ранните бременни жени обичат да ядат кисело и сладко плодове, някои бременни жени обичат да ядат консервирани плодове , но твърде много консервирани плодове ще повлияят на растежа и развитието на плода.

В процеса на производство на консервирани плодове трябва да се добавят някои добавки като пигменти, аромати и консерванти. Тези вещества обикновено са синтетични химикали, които имат малко влияние върху човешкото тяло, тъй като способността за екскреция и детоксикация на възрастните е силна. Но бременните жени са различни. Поради редица физиологични промени в тялото, функциите на детоксикация и екскреция са засегнати. Ако бременните жени ядат дълго време консервирани плодове, химически добавки като пигмент, есенция, антисептично средство и т.н., ще навлязат в плода чрез кръвообращението на кръвта на плацентата, причинявайки хронично отравяне, аборт, преждевременно раждане или дистомия, малформации. Ето защо, в ранната бременност, не е подходящо да се ядат повече консервирани плодове и да се яде кисела храна в избора. Тя няма да бъде вредна за бременните жени и за здравето на плода, като оцет оцет, кисело вино, кисели краставички и киселинни и дразнещи храни.


Когато ядем плодове по време на бременност, трябва да обърнем внимание на "степен" и "тао". "Степен" означава, че плодовете трябва да се консумират умерено, а "Тао" означава, че плодовете трябва да бъдат обръщани внимание.

1, правилната сума: Плодова добавка, не повече от 200 грама на ден, опитайте се да изберете плодове с ниска захар, а не неограничено хранене с високо съдържание на фруктоза, като диня.

2, в добро време: яденето на плодове трябва да се консумира в рамките на 2 часа след хранене или 1 час преди хранене. Яденето на плодове непосредствено след хранене ще доведе до метеоризъм и запек.

3, плодът съдържа ферментирали захарни вещества, затова най-добре е да изплакнете устата след хранене.

4, яденето на плодове и зеленчуци трябва да обърне внимание на хигиената на храните. Преди да ядете плодове, трябва да измиете кожата, не използвайте кухненския нож, за да отрежете плодове, избягвайте паразитната яйцеклетка на плодовете.

5, табу: глог, папая най-добре да не яде. Хоу има известен възбуждащ ефект върху матката, което може да предизвика свиване на матката. Ако голям брой бременни жени ядат глог, това може да доведе до спонтанен аборт. Папаята съдържа женски хормони, лесни за интерфериране с хормоналните промени при бременни жени, особено зелена папая, бременните жени трябва да бъдат напълно въздържали се. Тъй като това не само вреди на стабилността на плода, но и може да причини аборт.

Освен това, за тези, които обичат да ядат много плодове, бременните жени трябва да са бременни на двадесет и четвърта седмица до двадесет и осма седмици, да ходят в болницата за редовно измерване на кръвната глюкоза, по всяко време да наблюдават, за да избегнат появата на "бременност диабет."